SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Porcje Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz specjalnie przywiązywać wagi do przerwy między porcjami. Niczego to nie zmieni. Możesz jeść tak, jak jesz. BTW, trening masz przez 2,5h?%-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-23 15:41:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-08-23 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna wzieta po treningu najszybciej dotrze tam gdzie dotrzeć powinna , z racji wypłukanych miesni z glikogenu, pustego żołądku , itp. co to znaczy 'kreatyna działa podczas treningu"? Jak niby ta substancja działa na tym treningu? dodaje niesamowitej wytrzymałości? pompuje? zwiększa o xx % siłę? czy co innego? oczywiście to czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-12-27 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresach okolo treningowych. dodanie bialka zaraz po wysilku silowym, ma pewna przewage w kontekscie strawnosci i czaso wchlaniania nad konwencjonalnym pokarmem. jednak jak nie ma w diecie deficytu tego makroskladnika, dodatnie odzywki w ciagu dnia nic nie zmieni;-) osobiscie mam zawsze pod reka troche wpc, bo zdazaja sie dni gdzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-10-12 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogolnorozwojowy raz na jakis czas?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na silke chodz wt,czw,sob a na sprawdzian idz za 2 miechy góra bo jak nie masz techniki to ci malo co sie zmieni mam pytanie a w jakim celu te sprawdziany ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-02-24 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamarznięty sok

    Post
    Doping

    musze sie niezgodzic, temperatury powyzej 80 stopni i ponizej zera zabijaja leki doslownie ( tak jak reszte organicznych substancji ) na prawie kazdej ulotce napisane zeby nie brac leku jezeli zmieni kolor lub konsystencje a z cieczy na stale to zmiana konsystencji, inna sprawa przechowywac w lodoowce w 6+ minimalnie 0 stopni a inna zamrozic. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2015-01-07 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC sprzedany. Kupił Aflofarm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak się nic nie zmieni na gorsze to ok :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2018-07-19 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren + Turanabol

    Post
    Doping

    To chyba nic nie zmieni bo oma utrzymuje się do 2 tyg A nawet 3 w organizmie. Najbardziej zależy mi na pct. Jak ma wyglądać ? I czy tura pasuje do omy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-08-10 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • #### Metanabol ####

    Post
    Doping

    Jak masz skłonności,teraz to i później nic sie nie zmieni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2007-12-07 07:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3 Biogenixu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak przestaniesz pic to duzo się zmieni!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-09-18 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, nic nie stoi na przeszkodzei, aby wlaczyc gainera do jadlospisu, nie majac konkretnie wyliczonej diety. jednak pamietac musisz, ze to nic innego, jak zywnosc w proszku, jezeli dieta mocno kuleje, nawet wlaczenie gainera nic nie zmieni. wazysz tylko 40kg, dostarczenie odpowiedniej ilosci kalorii z diety, nie powinno byc trudne, a wrecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2018-01-21 16:11:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zmiana dni treningowych

    Post
    Trening dla początkujących

    to raczej nie zmieni Ci za dużo ;) na pewno zmienia się ćwiczenia, rodzaj i ilośc serii itp ;) ale dni treningowe to znaczenia dużego nie mają ;) mozesz zmienic np kolejnosc wykonywania... jak np w pon robiles klatke to mozesz ja teraz zrobic w piatek :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2008-02-24 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk dla ektomorfików, oceńcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nam też ciężko powiedzieć jak z masa, ja myślę że jeden dziennie Ci starczy o takiej kaloryczności, popatrz za 2 tyg co się zmieni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-02-15 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki przeciwdepresyjne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Juz kiedys pisalem na forum jak działają antydepresanty. Tu sie nie zmieni ani nie doda- trzeba przestać je brać. Albo rybki albo akwarium.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-01-18 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrągłe poliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmieni jak odejdzie woda,narazie napuchneles

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-10-24 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potem się dziwić że nic z tego nie ma jak piszą rożne tematy z różnych kont. Przetestuj diete przez miesiąc nic się nie zmieni tzn że jest lipa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2017-11-02 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    0cool powiedz mi jak efekty po tym cytonox?dawało ci to kopa, jakas lepsza pompa? bo ja własnie wczoraj zaczałem drugi cykl w zyciu i włsanie wybrałem ten zestaw cytonox+cytocell i do tego mono i po pierwszej porcji nic nie odczułem....mysle ze to na kolejnych treningach sie zmieni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-01-11 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jest OK choć nie wiadomo ile miałeś powiedzmy 5-10 lat temu. Jak htz to podbijesz do górnej granicy. Myślisz, że ile to zmieni w twoim życiu? Może warto rozejrzeć się za innymi poprawiaczami samopoczucia, uporządkować to i owo, pracę zmienić, kupić sobie harleya %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-03-27 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kolego nie ma problemu do szkoly chodzic cale zycie nie bedziesz ;-) (Chociaz moze i bedziesz %-)) W kazdym badz razie rob to na tyle na ile pozwala Ci sytuacja ;-) Jak sie zmieni to sie zaangazujesz bardziej i tyle ;-) Pewnych rzeczy nie przeskoczysz ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-09-06 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ewentualnie jak bysci zmieni to dawkowanie HCG jakie ilości co ile?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-08-05 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/tren/vino

    Post
    Doping

    300mg enana,na początek to dobra dawka. jak na 300mg nie będzie szło to na 250mg c3d,się to nie zmieni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2012-05-07 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)